Viesti studioon

info@auranaallot.fi
Tiistai, 22.
kesäkuuta
2021.

Digitaaliset liikuntapelit saivat Turun seudun vanhuksilta hyvän vastaanoton

Media

Vanhusten kuntoa ja toimintakykyä pyritään parantamaan erilaisilla digitaalisilla liikuntapeleillä, jotta itsenäinen elämä mahdollistuisi entistä pidempään. Vanhukset innostuivat liikkumaan uudella tavalla, kun Turun seudun hyvinvointikeskuksiin tuotiin liikeohjattuja pelejä. Vastaanotto oli innostunut ja vanhukset kokivat pelaamisen myönteisenä asiana.

Liikuntapeleissä hyödynnetään teknisiä ratkaisuja. Pelaaja seuraa tv-ruudusta hahmoa ja ohjaa hahmon toimintaa omalla vartalollaan. Samalla liiketunnistuskamera seuraa pelaajan liikkeitä.

Ikääntyneelle pelaaminen toimii liikuntahetkenä. Pelaaja voi esimerkiksi napata ilmapalloja, kerätä porkkanoita tai ampua jalallaan zombeja. Samalla tulee harjoiteltua tasapainoa, kyykisteltyä ja heiluteltua jalkoja.

– Pelimaailmat on luotu ajatellen yli 65-vuotiaiden kohderyhmää hyödyntäen pääasiassa ikäluokalle tuttuja ympäristöjä, kuten työskentelyä kasvimaalla. Halusimme myös vähän irrotella ja poiketa kaavasta zombi-vaihtoehdolla. Sen suosio vanhusten keskuudessa olikin vähän yllätys, kertoo Turun ammattikorkeakoulun (AMK) erityisasiantuntija ja ACTIVAGE-hankkeen projektipäällikkö Paula Ailio.

Pelit on suunniteltu yhdessä Turun AMK:n fysioterapian lehtori Niina Katajapuun kanssa.

Osa laajaa kansainvälistä hanketta

Ikääntyneiden liikuttaminen digitaalisten ratkaisujen avulla on ollut osa juuri päättynyttä 3,5-vuotista ACTIVAGE-hanketta. Kyse on laajasta kansainvälisestä pilottihankkeesta, jonka on rahoittanut EU:n Horisontti 2020 -rahoitus 25 miljoonalla eurolla. Turun AMK on vetänyt hankkeen pilottia Suomessa ja siinä ovat olleet mukana myös GoodLife Technologies, eHoiva ja Seniorsome.

– Kun ikääntyneiden määrä kasvaa, törmätään globaaliin haasteeseen siitä, miten yhteiskunnat joutuvat kohdistamaan entistä enemmän resursseja ikääntyneiden hoitoon. Digitaalisten ja teknisten ratkaisujen avulla voidaan saada vanhukset voimaan paremmin, elämään itsenäistä elämää ja asumaan kauemmin kotona, jottei yhteiskunta kuormitu liikaa vanhusten lukumäärän kasvusta, Ailio sanoo.

ACTIVAGE-hankkeessa onkin haluttu löytää keino, kuinka saada vanhukset liikkumaan itseohjautuvasti ja resurssitehokkaasti. Tekninen ratkaisu palvelee useampaa ihmistä kerralla, eikä esimerkiksi tarvita jokaiselle omaa henkilökohtaista avustajaa ohjaamaan liikuntaa.

Digitaalinen pelaaminen miellytti

Turun hyvinvointikeskuksiin tuotuja liikeohjattuja pelejä testasi 150 käyttäjää, joiden keski-ikä oli noin 77 vuotta. Käyttäjien kokemuksia arvioitiin kyselylomakkeella, josta ilmeni, että noin 70 prosenttia vastaajista koki liikuntapelien käytön myönteisenä. Lisäksi tutkimuksessa selvisi, että pelejä käytettiin paljon: säännöllisesti ja useita viikkoja.

1

Uusimmat uutiset

Paikallinen - 21.6.2021, 11:54

Matkahuolto avaa uusia, ulos sijoitettavia pakettiautomaatteja heinäkuussa. Kolme ensimmäistä ulkoautomaattia tulevat Turkuun, Tampereelle ja Ouluun.

Paikallinen - 21.6.2021, 11:47

Senaatti-kiinteistöt on käynnistänyt Salon uuden poliisiaseman hankesuunnittelun Sokerisillan tontille, joka sijaitsee noin 1,5 kilometriä Salon keskustasta. Hankesuunnittelu pyritään tekemään vuoden 2021 aikana.

Sisältää kuvan
Paikallinen - 21.6.2021, 6:54

20-vuotias Kimi Korhonen katosi lauantaina 19.6.2021 noin kello 12 Turun Paavo Nurmen stadionilta, osoitteesta Paavo Nurmen puistotie 9.

Mies on noin 175cm pitkä ja hoikka. Hänellä on päällään harmaapohjainen paita, jossa on isoja keltaisia kukkia, ja vihreät maastokuvioiset shortsit.

Paikallinen - 18.6.2021, 16:51

Tänä kesänä Turkuun on tullut useita uusia liikkumispalveluita tarjoavia yrityksiä, minkä myötä tarve yrityksille suunnatulle toimintaohjeistukselle on kasvanut. Ohjeet on nyt laadittu vuorovaikutuksessa yritysten kanssa.

Paikallinen - 18.6.2021, 16:40

Lounais-Suomen poliisi aloitti tänä keskiviikkona viikon kestävän tehostetun rattijuoppovalvonnan. Toissapäivänä poliisi puhallutti päivän aikana yhteensä 892 kuljettajaa ympäri Lounais-Suomea. 

Sisältää kuvan
Paikallinen - 18.6.2021, 15:19

Turun kaupungin laskutus ruuhkautui kesäkuun alussa. Syynä on kaupungissa tehty mittava taloushallintojärjestelmän vaihto, jossa Turku siirtyi uuteen SAP-järjestelmään. Järjestelmän muutoksella tavoitellaan sujuvampaa ja virtaviivaisempaa toimintaa.

Sisältää ääntä
Paikallinen - 18.6.2021, 12:13
Sisältää ääntä
Paikallinen - 18.6.2021, 12:12
Sisältää ääntä
Paikallinen - 18.6.2021, 12:08
Paikallinen - 18.6.2021, 12:03

Kauppiaskadulla sallitaan maanantaista 21.6. alkaen moottoriajoneuvolla ajo Eerikinkadulta kohti Linnankatua. Ajo on sallittu alueen kiinteistöille, mutta alueella ei ole kadunvarsipysäköintiä käytössä. Samalla nykyinen ajoyhteys Linnankadun suunnasta suljetaan.

Sisältää kuvan
Fölin maskipakko muuttuu maskisuositukseksi 21.6.2021
Paikallinen - 17.6.2021, 9:03

Turun seudun joukkoliikenne Fölissä maaliskuussa voimaan astunut kasvomaskipakko päättyy. Turun kaupunkiseudun joukkoliikennelautakunta päätti, että velvoite käyttää kasvomaskia poistetaan Fölin matkaehdoista 21.6.2021 alkaen.

Sisältää kuvan
Kuva: Kirkkopuiston terassi / Roosa Karhu
Paikallinen - 17.6.2021, 8:03

Turun tuomiokirkko on seissyt keskellä kaupunkia ikonisena maamerkkinä ja Suomen kansallispyhäkkönä jo 1300-luvulta asti. Tänä torstaina 17.6. tuomiokirkko täyttää 721 vuotta, ja sata ensimmäistä kaupunkilaista saavat ilmaiset kakkukahvit syntymäpäivien kunniaksi Kirkkopuiston Terassilla.  

Paikallinen - 17.6.2021, 7:30

Vaikka Varsinais-Suomessa on siirrytty alueellisen koronakoordinaatioryhmän päätöksellä epidemian perustasolle, on tartuntatautilain pykälä 58 c edelleen voimassa. Varsinais-Suomessa maskisuositus on voimassa julkisissa tiloissa.

Paikallinen - 16.6.2021, 15:48

Tyksiin perustetaan ja vakinaistetaan mittava määrä uusia lääkärien ja hoitajien tehtäviä. Kaikkiaan eri toimialueille vakinaistetaan yhteensä noin sata määräaikaista tehtävää. Lisäksi tehtiin 43 vakanssimuutosta.

Sisältää kuvan
Yhteysalusten matkustajamäärien rajoitukset poistuvat 21.6.2021 alkaen
Paikallinen - 16.6.2021, 10:58

Parantuneen tartuntatautitilanteen ja tarkentuneen ohjeistuksen mahdollistamana voimassa olevia matkustajarajoituksia höllennetään kaikilla yhteysalusreiteillä 21.6.2021.

Paikallinen - 15.6.2021, 18:33

Lounais-Suomen aluehallintovirasto on tehnyt päätöksen, jolla se vapauttaa yleisötilaisuuksien ja yleisten kokousten osallistujamäärät Varsinais-Suomessa. Maakunta on siirtynyt koronavirusepidemian perustasolle, joten alueen kunnissa voi 16.6.

Paikallinen - 15.6.2021, 18:31

Varsinais-Suomen sairaanhoitopiirin, VSSHP:n hallitus hyväksyi 15.6.2021 osaltaan esityksen perustaa maakuntaan väliaikainen valmistelutoimielin eli Vate, jos käsittelyssä oleva sote-lakipaketti hyväksytään.

Paikallinen - 15.6.2021, 18:26

Varsinais-Suomen koronakoordinaatioryhmä kokoontui 15.6.2021 ja päätti alueen siirtymisestä kiihtymisvaiheesta perustasolle huomisesta 16.6. alkaen. Koronatilanne on pysynyt rauhallisena ja kaikki perustason edellytykset täyttyvät.

Paikallinen - 15.6.2021, 10:17

Digitan Turun radio- ja tv-asemalla tehdään huoltotöitä 16.-17.6.2021 klo 9.00–15.00 välillä. Työturvallisuuden takaamiseksi lähetykset joudutaan katkaisemaan ja huoltotöistä aiheutuu 16.6.

Paikallinen - 15.6.2021, 7:11

Turku maalaa sateenkaaren värit Aurajoen ylittävälle Teatterisillalle korostamaan kaupungin arvoja suvaitsevaisuudesta ja vastuullisuudesta. Sateenkaari maalataan sillalle kesäkuun aikana ja se on paikallaan elokuun loppuun saakka.