Viesti studioon

info@auranaallot.fi
Tiistai, 23.
tammikuuta
2018.

Kuntoilija, varaudu pimeyteen: näillä helpoilla vinkeillä liikut turvallisesti

Media

Vuoden pimeimpään aikaan lokakuusta tammikuuhun sattuu lähes puolet jalankulkijoiden kaikista liikenneonnettomuuksista. Vältä liikenteen vaaratilanteet ja liukastumiset päivittämällä lenkkeily- ja pyöräilyvarusteet talvikauteen.

Lähes kaikki suomalaiset ovat huolissaan pimeässä näkymisestään, käy ilmi Ifin teettämästä kyselytutkimuksesta*. Käytännössä pimeään varautuminen usein jää. Etenkin alkusyksy on petollista aikaa, kun nopeasti laskeutuvaan pimeyteen ei ole vielä ehtinyt tottua.

– Jos lenkille lähtiessä on vielä valoisaa, heijastimet tyypillisesti unohtuvat. Lenkin aikana pimeys sitten yllättää, Ifin vahingontorjuntapäällikkö Jari Pekka Koskela toteaa.

Autoilijoille näkymisen lisäksi pitäisi nähdä itse. Suuri osa lenkkeilijöiden tapaturmista on Ifin vahinkotilastojen mukaan liukastumisia: jo ennen varsinaisia liukkaita moni liukastelee syksyllä märkiin lehtiin. Tyypillisimpiä vammoja ovat ranne- ja nilkkamurtumat.

– Otsalamppu on hyvä apu esimerkiksi metsälenkeillä. Lisää pitoa puolestaan saa nastalenkkareilla, Koskela vinkkaa.

Valitse heijastimet, jotka eivät jää kotiin

Suurin osa suomalaisista haluaisi käyttää heijastimia, jotka ovat valmiina vaatteissa. Jo ulkoiluvaatteita ostaessa kannattaakin kiinnittää huomiota niiden heijastimiin. Heijastimia on hyvä olla useita, sillä yksi heijastin ei välttämättä riitä varoittamaan autoilijaa. Näin voi käydä etenkin silloin, jos heijastin on selässä tai vartalon etupuolella, ja auto tulee heijastimeen nähden vastakkaisesta suunnasta.

Liikkujan kannattaa valita heijastimet käyttömukavuus edellä.

– Jos heijastimet ovat hankalat, ne jäävät kotiin. Vaihtoehtoja on kuitenkin olemassa paljon: esimerkiksi heijastinliivejä tai erilaisia heijastimella varustettuja asusteita. Sauvakävelijä voi laittaa sauvoihinsa heijastinteippiä tai -sprayta. Heijastavasta langasta puolestaan voi tehdä vaikka punoksen nappikuulokkeiden johdon ympärille, Koskela neuvoo.

Pyöräilijä, muista valot ja tarkkaavaisuus

Polkupyöräilijällä tulee lain mukaan olla vähintään yksi kirkas valo edessä. Valon lisäksi pyörään on hyvä hankkia vähintään heijastin taakse ja pinnaheijastimet renkaisiin. Pyöräilijä puolestaan erottuu parhaiten heijastavissa vaatteissa tai heijastinliivissä.

– Pimeällä pyöräillessä täytyy aina havainnoida ympäristöä erityisen tarkasti eikä olettaa, että autoilija kyllä erottaa pyöräilijän ajoissa, Koskela muistuttaa.

Suurin osa pyöräilijöille sattuvista vahingoista syntyy risteyksissä. Kun pyöräilijä törmää jalankulkijaan, toiseen pyöräilijään tai pahimmassa tapauksessa autoon, syynä on useimmiten virhearviointi tai se, että osapuolet eivät ole nähneet toisiaan.

– Useimmat pyöräilytapaturmat johtuvat kaatumisesta, joten pyöräilykypärä voi parhaassa tapauksessa pelastaa hengen. Jos aikoo pyöräillä talvella, kannattaa vaihtaa nastarenkaat. Nastoitettu eturengas lisää vakautta, nastoitettu takarengas taas parantaa pitoa jarrutuksessa.

– Kun huomioi muutaman pienen asian, urheilu syys- ja talvikeleillä on turvallisempaa ja sitä voi ja ehdottomasti kannattaa jatkaa itselleen sopivalla tavalla läpi talven, Koskela kannustaa.

Uusimmat uutiset

Paikallinen - 23.1.2018, 10:05

Ice Skating Tour vierailee Raisiossa tiistaina 30.1. Ice Skating Tour on Luisteluliiton järjestämä luistelutapahtumien sarja, joka toteutetaan yhdessä kuntien liikunta- ja vapaa-aikatoimien, koulujen sekä Taitoluisteluliiton kanssa.

Paikallinen - 23.1.2018, 10:04

Rata2018-seminaari kokosi lähes 900 rautatieasiantuntijaa Turkuun. Avauspuheenvuoron pitänyt Liikenneviraston pääjohtaja Kari Wihlman korosti rautateiden merkitystä kilpailukykyä ruokkivan liikennejärjestelmän rakennuspalikkana.

Paikallinen - 22.1.2018, 15:00

Harry Potter -iltaa vietetään Turun pääkirjastossa jo neljättä kertaa. Lasten ja nuorten alueilla torstaina 1.2. klo 17-19 järjestettävässä tapahtumassa voi bongata taikaolentoja ja ihmeotuksia, olla mukana tupalajittelussa, löytää oman taikasauvansa, pelata huispausta ja lähettää pöllöpostia.

Sisältää kuvan
Paikallinen - 22.1.2018, 14:00

 

Turun AMK:n Taideakatemian ja Forum-korttelin yhteinen päämäärä on lisätä taidetta ja kulttuuria katukuvaan. Keskiviikkona 24. tammikuuta järjestettävä Taideakatemia NYT on ensimmäinen laatuaan.

Sisältää kuvan
Paikallinen - 22.1.2018, 13:00

Viemäri- ja vesijohtotyö sulkee ajoradan Kympinkatu 6 kohdalta tästä päivästä alkaen. Kadun toisen puolen jalkakäytävä pidetään työn ajan avoimena kevyelle liikenteelle. Työn arvioitu kesto 9.2.2018 saakka. Haittaa molemmissa ajosuunnissa.

Sisältää kuvan
Paikallinen - 19.1.2018, 14:00

8. Turku Biennaalin taiteilijat Nora Tapper ja Simo Ripatti kertovat teoksistaan ja niiden taustoista yleisölle lauantaina 20.1. klo 12.15. Katselmus alkaa Aboa Vetus & Ars Nova -museosta ja jatkuu Turun Taiteilijaseuran Galleria Å:hon.

Paikallinen - 19.1.2018, 13:00

Turun kaupunkipyörät toteutetaan osana seudullisen joukkoliikenteen palvelutarjontaa ja ulkoasultaan Föli-brändin mukaisina. Kaupunkipyöräjärjestelmän nimeksi tulee ”Föli-fillarit”, jolloin järjestelmä on helposti tunnistettavissa seudullisen joukkoliikenteen palveluksi.

Sisältää kuvan
Paikallinen - 19.1.2018, 11:03

Sisällissodan ääniä -antologia kokoaa kirjallisia kaikuja sadan vuoden takaa vuodelta 1918. Mukana on aikalaistekstejä sotakevään pyörteistä sekä myöhempiä kirjoituksia ajan tunnelmista.

Paikallinen - 19.1.2018, 11:02

Vasaramäkeen, Marjamaanpuistoon perustetaan tänä vuonna Maailmanpuutarha, joka symboloi monikulttuurista Suomea ja on samalla kunnianosoitus 100-vuotiaalle Suomelle. Idea maailmojen puutarhasta tuli DaisyLadies -yhdistyksen toiminnanjohtaja Hülya "Hissu" Kytöltä.

Sisältää kuvan
Paikallinen - 19.1.2018, 10:59

Aurassa VT9:llä leveäkaistatiellä tapahtui eilen iltapäivällä kahden auton kolari. Turusta Auran suuntaan ajaneen miehen auto lähti heittelehtimään suistuen vastaantulevien kaistalle kylki edellä sillä seurauksella, että törmäsi Aurasta Turun suuntaan matkalla olleen henkilöauton keulaan.

Sisältää kuvan
Paikallinen - 19.1.2018, 10:58

Turun kauppakamarin kansainvälistymisvaliokunta on myöntänyt vuoden 2017 Varsinais-Suomen vientipalkinnon Biovian Oy:lle.

Sisältää kuvan
Paikallinen - 19.1.2018, 8:11

Huippusuosittu musiikki- ja monitaidetapahtuma ILMIÖ järjestetään jälleen Turun Uittamon kansanpuiston vanhan tanssipaviljongin ympäristössä 28. heinäkuuta 2018. Festivaalilla nähdään tuttuun tapaan kattava valikoima tämän hetken vaihtoehtokulttuurin kiinnostavimpia ilmiöitä.

Sisältää ääntä
Paikallinen - 18.1.2018, 17:30
Sisältää ääntä
Paikallinen - 18.1.2018, 14:58

Viime perjantaina julkaistiin suomalaisen tv:n parhaimmisto ja Sohvaperunat palkittiin jo toista vuotta peräkkäin Kultaisella Venlalla. Haastattelussa äänessä on Turun suositusta sohvaperunakaksikosta toinen osapuoli, Juhani.

Sisältää kuvan
Paikallinen - 18.1.2018, 10:25

Vuosittain järjestettävä RadioGaala palkitsee alan toimijoita. Auran Aallot ylpeänä tiedottaa, että Auran Aaltojen Otteluilta on tämän vuoden gaalassa ehdolla vuoden radio-ohjelmaksi!

Sisältää kuvan
Paikallinen - 18.1.2018, 6:57

Ensimmäinen lentopallon Mestaruusliigan ottelu houkutteli Kupittaan palloiluhalliin Turkuun 1061 katsojaa keskiviikko-iltana, kun Raision Loimu kohtasi Akaa-Volleyn.

Sisältää ääntä
Paikallinen - 17.1.2018, 15:30

Logomossa järjestettiin viime vuoden aikana liki 1200 tapahtumaa ja niissä vieraili noin 346 000 kävijää. Logomossa järjestettiin Turun kaupunginteatterin muutosta huolimatta enemmän tapahtumia kuin edellisvuonna, suurimpina kesän Art Goes Logomo ja joulunajan Uuden Muotoilun Joulumarket, joka ke

Paikallinen - 17.1.2018, 14:52

Koroisten tilalla (Koroistentie 2) järjestetään sunnuntaina 21.1. klo 11-17 kaikille kiinnostuneille avoin Koroinen katsoo kestävään tulevaisuuteen –seminaari ja tulevaisuusverstas.

Sisältää kuvan
Paikallinen - 17.1.2018, 14:00

Suomen vesialueilla tapahtui viime vuonna 31 merionnettomuutta, mikä on noin neljänneksen edellisvuotta vähemmän. Kokonaisuutena merenkulun turvallisuuden tilaa voidaan pitää hyvänä.