Viesti studioon

info@auranaallot.fi
Lauantai, 5.
joulukuuta
2020.

Digitaaliset liikuntapelit saivat Turun seudun vanhuksilta hyvän vastaanoton

Media

Vanhusten kuntoa ja toimintakykyä pyritään parantamaan erilaisilla digitaalisilla liikuntapeleillä, jotta itsenäinen elämä mahdollistuisi entistä pidempään. Vanhukset innostuivat liikkumaan uudella tavalla, kun Turun seudun hyvinvointikeskuksiin tuotiin liikeohjattuja pelejä. Vastaanotto oli innostunut ja vanhukset kokivat pelaamisen myönteisenä asiana.

Liikuntapeleissä hyödynnetään teknisiä ratkaisuja. Pelaaja seuraa tv-ruudusta hahmoa ja ohjaa hahmon toimintaa omalla vartalollaan. Samalla liiketunnistuskamera seuraa pelaajan liikkeitä.

Ikääntyneelle pelaaminen toimii liikuntahetkenä. Pelaaja voi esimerkiksi napata ilmapalloja, kerätä porkkanoita tai ampua jalallaan zombeja. Samalla tulee harjoiteltua tasapainoa, kyykisteltyä ja heiluteltua jalkoja.

– Pelimaailmat on luotu ajatellen yli 65-vuotiaiden kohderyhmää hyödyntäen pääasiassa ikäluokalle tuttuja ympäristöjä, kuten työskentelyä kasvimaalla. Halusimme myös vähän irrotella ja poiketa kaavasta zombi-vaihtoehdolla. Sen suosio vanhusten keskuudessa olikin vähän yllätys, kertoo Turun ammattikorkeakoulun (AMK) erityisasiantuntija ja ACTIVAGE-hankkeen projektipäällikkö Paula Ailio.

Pelit on suunniteltu yhdessä Turun AMK:n fysioterapian lehtori Niina Katajapuun kanssa.

Osa laajaa kansainvälistä hanketta

Ikääntyneiden liikuttaminen digitaalisten ratkaisujen avulla on ollut osa juuri päättynyttä 3,5-vuotista ACTIVAGE-hanketta. Kyse on laajasta kansainvälisestä pilottihankkeesta, jonka on rahoittanut EU:n Horisontti 2020 -rahoitus 25 miljoonalla eurolla. Turun AMK on vetänyt hankkeen pilottia Suomessa ja siinä ovat olleet mukana myös GoodLife Technologies, eHoiva ja Seniorsome.

– Kun ikääntyneiden määrä kasvaa, törmätään globaaliin haasteeseen siitä, miten yhteiskunnat joutuvat kohdistamaan entistä enemmän resursseja ikääntyneiden hoitoon. Digitaalisten ja teknisten ratkaisujen avulla voidaan saada vanhukset voimaan paremmin, elämään itsenäistä elämää ja asumaan kauemmin kotona, jottei yhteiskunta kuormitu liikaa vanhusten lukumäärän kasvusta, Ailio sanoo.

ACTIVAGE-hankkeessa onkin haluttu löytää keino, kuinka saada vanhukset liikkumaan itseohjautuvasti ja resurssitehokkaasti. Tekninen ratkaisu palvelee useampaa ihmistä kerralla, eikä esimerkiksi tarvita jokaiselle omaa henkilökohtaista avustajaa ohjaamaan liikuntaa.

Digitaalinen pelaaminen miellytti

Turun hyvinvointikeskuksiin tuotuja liikeohjattuja pelejä testasi 150 käyttäjää, joiden keski-ikä oli noin 77 vuotta. Käyttäjien kokemuksia arvioitiin kyselylomakkeella, josta ilmeni, että noin 70 prosenttia vastaajista koki liikuntapelien käytön myönteisenä. Lisäksi tutkimuksessa selvisi, että pelejä käytettiin paljon: säännöllisesti ja useita viikkoja.

1

Uusimmat uutiset

Sisältää kuvan
Paikallinen - 4.12.2020, 18:09

Naantalissa on avautunut viime viikolla lukupolku, joka tarjoaa lapsille pieniä lukutehtäviä eri puolilla kaupunkia. Lukutehtäviä löytyy kaikista Naantalin 39 leikkipuistosta sekä uudesta Toripuistosta kaupungintalon edustalla.

Paikallinen - 4.12.2020, 11:36

Maanantaina 7.12. kokoontuvalle Turun kaupunginhallitukselle esitetään, että Aurakadulle valmistuvan paviljongin tilat vuokrataan Jarko Aaltoselle. Kauppatorin Eerikinkadun molempiin ravintolatiloihin sekä Kauppiaskadun paviljonkiin yrittäjät on päätetty jo aikaisemmin.

Sisältää kuvan
Paikallinen - 4.12.2020, 11:33

Kolmas festivaali järjestetään Turussa toukokuussa 12.–16.5.2021

FINFRINGE esittävän taiteen festivaali ja pohjoismainen Nordic Fringe Network etsivät kiinnostavia ohjelmaideoita 15. tammikuuta 2021 asti. Hakuvaiheessa esitys voi olla joko jo täysin valmis tai vasta raakile.

Paikallinen - 4.12.2020, 11:03

Kuorma-auto syttyi palamaan Turun Varissuolla tänään aamupäivällä. Hälytys Karvataskunkadulle tuli klo 9.37. Henkilökunta oli saanut palon sammumaan. Pelastuslaitos varmisti tilanteen.

Sisältää kuvan
Paikallinen - 3.12.2020, 14:49

Turun arkkihiippakunnan tuomiokapitulin istunnon tarkistuslaskennassa 4.12.2020 vahvistettiin piispan vaalin ehdokkaiden saamat äänimäärät sekä äänestysprosentti toisella vaalikierroksella.

Paikallinen - 3.12.2020, 8:11

Turun kauppakamarin jäsenyritysten näkemys sekä hallituksen koronaepidemian hoidon että epidemian aiheuttaman talouskriisin hoidon onnistumisesta on parantunut alkusyksystä.

Paikallinen - 3.12.2020, 8:11

Koronavirustartuntojen leviämisen ennaltaehkäisemiseksi Lounais-Suomen aluehallintovirasto on 2.12.2020 päättänyt uusista kokoontumisrajoituksista. Kokoontumisrajoitukset ovat lähes vastaavat mitä aikaisemmin on määrätty Helsingin ja Uudenmaan sekä Päijät-Hämeen sairaanhoitopiirien alueille.

Paikallinen - 3.12.2020, 8:10

Turun kaupungin ylläpitämässä Kurjenmäkikoti 2:ssa on todettu 9 asukkaalla koronavirustartunta. Tartuntatilannetta seurataan yksikössä tiiviisti ja asumispalveluyksikössä on aloitettu tarvittavat eristämistoimenpiteet tartuntojen leviämisen ehkäisemiseksi.

Paikallinen - 3.12.2020, 8:10

Aurinkobaletin Time of My Life -teoksen viimeiset näytökset tällä viikolla 4.–5.12.2020 on peruttu uusien koronarajoitusten vuoksi. Ensi viikolla ohjelmistossa oleva Kolme väriä -teoskokonaisuus toteutetaan hieman suppeampana ja striimauksen välityksellä 11.– 12.12.2020.

Paikallinen - 3.12.2020, 8:09

Varsinais-Suomi on edelleen koronavirusepidemian kiihtymisvaiheessa, mutta lähellä leviämisvaiheeseen siirtymistä. Varsinais-Suomen alueellinen koordinaatioryhmä antoi 1.12.2020 alueelle uudet suositukset. Suositukset ovat voimassa 3.–23.12.2020 koko maakunnan alueella.

Paikallinen - 3.12.2020, 8:07

Päätös sulkea museot perustuu Aluehallintoviraston 2.12. antamaan määräykseen yleisötilaisuuksiin osallistuvien henkilöiden määrän rajoittamisesta koronavirustilanteen vuoksi. Myös opastukset, tapahtumat ja työpajat on peruttu.

Sisältää ääntä
Paikallinen - 2.12.2020, 16:00
Paikallinen - 2.12.2020, 15:13

Varsinais-Suomessa ja Satakunnassa kokoontumisrajoitukset kiristyvät 3.12. alkaen. Kiristysten taustalla on heikentynyt koronatautitilanne. Kokoontumisrajoitukset eroavat maakuntien välillä.

Sisältää kuvan
Paikallinen - 2.12.2020, 15:09

Turun kaupunginhallitus kokoontui keskiviikkona 2.12. päättämään kaupungin palveluja koskevista rajoituksista alueellisen koronaryhmän suositusten mukaisesti kolmeksi viikoksi. Rajoitukset koskevat laajalti kaupungin palveluja.

Paikallinen - 2.12.2020, 15:05

Viime viikonloppuna avautuneet Vanhan Suurtorin Joulumarkkinat joudutaan tulevien

Paikallinen - 2.12.2020, 10:21

Varsinais-Suomen uudet kokoontumisrajoitukset aiheuttavat muutoksia Jazz City Turun konserttiohjelmaan. Perjantain loppuunmyyty Jukka Perko Early Birds -konsertti soitetaan nyt Café Tiljanin lavalta ilman yleisöä verkkolähetyksenä Facebook Livessä.

Paikallinen - 2.12.2020, 10:20

Turkulaisen taloyhtiön hiilidioksidipäästöt vähenevät noin 130 henkilöauton verran vuodessa. Tämä ja muut vastuullisuusteot nostivat Asunto Oy Satakielenpuiston Suomen parhaaksi taloyhtiöksi 2020.

Paikallinen - 1.12.2020, 15:30

Rasekon ammattiopistossa siirrytään Varsinais-Suomen koronakoordinaatioryhmän suosituksen mukaisesti pääosin etäopetukseen torstaista 3.12.2020 alkaen vuoden loppuun saakka. Poikkeuksena on välttämätön lähiopetus.

Sisältää kuvan
Paikallinen - 1.12.2020, 15:28

Turun Kaupunginteatteri peruuttaa osana koronarajoitustoimia kaikki esitykset ja live-yleisötilaisuudet 3.12.–23.12. väliseltä ajalta. Keskeytyspäätöksen pohjana on Varsinais-Suomen koronakoordinaatioryhmän suositus. Esitystoimintaan palataan syksyltä tutuin käytännöin joulun välipäivinä, mikäli 

Sisältää kuvan
Paikallinen - 1.12.2020, 15:19

Varsinais-Suomen alueellinen koordinaatioryhmä antoi 1.12.2020 uudet suositukset maakunnan nopeasti heikentyvän koronaepidemiatilanteen vuoksi. Suositukset ovat voimassa 3.–23. joulukuuta 2020 koko maakunnan alueella. Koronaviruspandemia on Varsinais-Suomessa leviämisvaiheen uhassa.